Recette du jour: Milkshake aux fraises et banane

C’est la pleine saison des fraises et quoi de mieux qu’un bon Milkshake aux fraises et banane pour bien rompre sa jeùne.

vous pouvez utilisez des fraises surgelées ainsi que les bananes vous pouvez les surgeler quelques minute cela évitera d’utiliser des glaçons, vous pouvez  remplacez votre  lait par du babeurre (Lben) comme pour cette recette de Smoothie aux fraises et babeurre.Si vous n’avez pas de babeurre vous pouvez le substituer par du lait et ajouter 1 boule de glace, durant les journées festivales ce Milkshake est le bienvenue profitez des fraises tant qu’elles sont bien juteuses et sucrées, j’ai d’ailleurs utilisé 1 c-à-soupe de miel je vous conseille de goûter votre milkshake aux fraises, vous pouvez ajouter d’autre fruits rouges pour plus de peps.

Verser le babeurre dans le mixer.

Ajouter les fraises coupée en des.

Verser les rondelles de banane.

Ajouter la crème glacée si désiré (facultatif).

Mixer au blender jusqu’à une consistance lisse. Ajuster la consistance de votre Milkshake soit en ajoutant plus de fruits soit plus de Babeurre.

Ajouter le sucre au goût de chacun ou le miel c’est meilleur.

Dakar7.com

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